2023.07.01
パンのある生活 ～離乳食にもパン！『パン粥』～
1│離乳食の定番 『パン粥』
離乳食に『パン粥』って手軽ですよね😊私も何度もお世話になりました。
更に、ライ麦なら栄養面でも◎
生地もほぐし易くて、扱いやすいです。
ミルクは勿論、トマトスープ、コンソメ、チャウダー等々、
バリエーション豊富でお薦めです。
月齢に合わせて、すりおろしたり、カットしたりした物を保存袋に入れて
冷凍しておけば、日保ちもして欲しい時にササっと使えて便利ですよ☆
※すりおろす時は、乾燥させるか冷凍して少し硬くすると作業が楽です。
小さめにカットした物を容器に入れてバッグイン。
外出先でたまごボーロの様にお口にポン！もお薦めです。
2│まとめ
私にも覚えがあるのですが、子育てビギナー期ってちょっと神経質になりませんか？
食事も大きな要因の1つではないでしょうか。
ママさん達の為にも、頑張りすぎない、でもキチンとやってる感もある、
勿論、気になる栄養面もフォローできる食と情報の提供が出来ればと考えております。